“Vores intellekt og følelsesliv er gaver, som vi uskyldigt kan komme til at “bruge” på måder, der begrænser os og gør det sværere for os at nyde vores liv og trives i vores relationer. Et simpelt perspektivskifte kan sætte os fri til at træde ind i det nuværende øjeblik og handle derfra uden frygt.”
Om mig
Jeg er certificeret familierådgiver samt psyko-, par- og familieterapeut. Den del af min uddannelse har givet mig et solidt fundament for mit arbejde med individuelle klienter, par og familier og en specialisering i det relationelle felt, herunder særligt forældre-barn-relationer.
Min overbygningsuddannelse i ‘de 3 principper’ har vist mig, at intet kan knække ‘the human spirit’. Vi kan tænke os selv ind i en midlertidig tilstand af opgivenhed, håbløshed eller usikkerhed, men selv samme tankekraft tilbyder os også et uendeligt potentiale til at gå fri af begrænsende tankemønstre og bag om indre stormvejr.
Jeg har selv haft uendelig glæde af at opdage, at bag vores tanker og de følelser og kropslige sansninger, der er deres special effects, har vi når som helst adgang til en tilstand, hvorfra der kan opstå friske tanker og nye handlemuligheder. At mental sundhed er vores default setting og findes for alle, uden undtagelse. Jeg ved dog også, at vi kan have brug for en indsigt i, hvordan vores livskraft, bevidsthed og tanker fungerer i og for os, for igen at kunne mærke, at vi altid allerede er okay og har det, vi har brug for for at trives.
Jeg er født i 1983, og har været sammen med Martin siden vi begge var i begyndelsen af tyverne. Vi har to børn sammen - Ines (2014) og Sophie Lilou (2017).
Uddannelser og anden faglig baggrund
Jeg lægger stor vægt på at holde mig fagligt skarp, inspireret og opdateret. Derfor uddanner jeg mig løbende, så jeg er informeret om den mest relevante viden om vores psyke og livsoplevelse, og hvad der hjælper os, når vi lider.
-
2022 - fortsat Supervision ved og sparring med Judy Sedgeman, EdD og Christine Heath, LMFT, CSAC, MAC.
2022 Speciale: Samtaler med forældre og deres børn - ‘Hvad børn ikke ved… har de ondt af’ ved socialrådgiver, supervisor, familie-, par- og psykoterapeut MPF, Karen Glistrup (www.snak-om-det.dk)
2020 - 2022 Uddannelse til Familieterapeut, Blackbird Institute
2022 Supervision ved psykoterapeut med speciale i narrativ terapi, teenagere og forældre, samt traumearbejde, Anine Boisen.
2021 Kursus: Parterapi Live med psykolog og specialist i emotionsfokuseret (EFT) terapi, Jette Simon
2019 - 2020 Uddannelse til Familierådgiver, Blackbird Institute
2019 - 2020 Undervisningsassistent på 3. og 4. året af Blackbird Institute's Familieterapeutuddannelse
2020 Supervision ved psykoterapeut med speciale i tilknytning og kropsterapi, Annemarie Clement
2020 Kursus i emotionsfokuseret (EFT) parterapi ved psykolog og EFT-specialist Jette Simon, ved AcademyCph
2018-2019 Lederuddannelse i Livs- og Relationskompetence, Blackbird Institute
2018 Workshop - Mod, mildhed og mindfulness i moderne psykoterapi ved neuroaffektiv psykoterapeut Marianne Bentzen og psykolog, Phd og certificeret MBSR-underviser Jacob Piet Jacobsen
2018 Workshop - Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte'ved Ph.d. i socialpsykologi med speciale i procesorienteret psykologi og parterapi Jytte Vikkelsøe
2005-2012 Cand.Mag. i Tværkulturelle Studier, Københavns Universitet
2004 - 2005 1-årig fuldtidsuddannelse i moderne og klassisk dans, Stepz Dansestudie
2003 - 2004 Studier i psykologi, folkesundhed og historie på Bath Spa University, England.
Din sikkerhed
Jeg modtager løbende supervision, efterlever Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinjer og opbevarer de noter, jeg eventuelt tager under og efter vores session, sikkert og i anonymiseret form.
Jeg har naturligvis fuld tavshedspligt, men også pligt til at foretage en indberetning, hvis jeg vurderer, at du er til fare for dig selv eller andre. I disse tilfælde vil jeg give dig besked, inden jeg indberetter.